[독후감] 미움받을 용기

 

읽은 이유

• 21년도 최고의 베스트 셀러 
• 타인의 평가와 시선에 대한 고민 해결을 원함.

 

 

간단한 줄거리

• 젊은 청년과 현명한 철학자의 대화 형식으로 전개.

 

• 아들러 심리학의 주요 개념:
  • 과거는 중요하지 않다:
    • 인간의 행동은 과거의 트라우마가 아닌 현재의 목표와 의지에 의해 결정.
    • 과거에 얽매이지 않고 현재를 살아가는 중요성 강조.
  • 타인의 시선을 두려워하지 말라:
    • 자신의 가치관과 목표에 따라 삶을 살아가는 것이 중요.
    • 타인의 평가에 얽매이지 않는 용기를 가져야 함.
    • 타인의 기대에서 벗어나 자기 자신을 긍정하는 법 제시.
  • 자신을 받아들여라:
    • 자기 수용과 긍정적인 자기 이미지 형성이 행복의 열쇠.
    • 있는 그대로의 자신을 사랑하고 받아들이는 법.
  • 행복은 관계에 있다:
    • 다른 사람과의 관계에서 경쟁이 아닌 협력을 추구.
    • 진정한 인간관계를 형성함으로써 행복을 찾을 수 있음.
    • 인간관계에서 신뢰와 상호 존중의 중요성.

 

느낀 점

• "과거에 얽매이지 말고 현재와 미래를 향해 나아가라"는 메시지에 큰 울림.
• 과거의 실패나 타인의 평가에 집착하던 자신을 돌아보게 됨.
• 진정한 자유와 행복은 타인의 시선에서 벗어나 자기 자신을 긍정하고 책임지는 삶에 있음.
• 인간관계에서 경쟁이 아닌 협력과 이해의 중요성 인식.
• 자기 자신을 있는 그대로 받아들이고 타인과의 관계에서 행복을 찾는 데 큰 도움.
• 현대 사회를 살아가는 많은 이들에게 일독 권장.